11 frågor om förångning av tobak som du kanske är intresserad av

Varning: vi förespråkar inte på något sätt rökning eller nikotinberoende. Om du är icke-rökare ska du inte börja. Nikotin är extremt beroendeframkallande. Denna artikel är inte lämplig för personer under 18 år.

1. Vad är vaporisering av tobak?
2. Vilken tobak används?
3. Hur skiljer sig vapingtobak från röktobak?
   • Tabell: förångning av tobak vs. rökning
4. Är det värre att vaping eller röka tobak?
5. Är vaping skadligt?
6. Är vaping mer beroendeframkallande än en cigarett?
7. Kommer vaping av tobak att hjälpa till med rökavvänjning?
8. Vilka skadliga effekter kan rökning, vaping eller användning av andra tobaksprodukter ha på miljön?
9. Vid vilken temperatur ska tobak förångas?
10. Vilken är den bästa vaporisatorn för att förånga tobak?
11. Vad bildas när tobak värms upp i en förångare?

 

1. Vad är vaporisering av tobak?

Vaping är den process genom vilken en användare inhalerar och exhalerar ånga som produceras av en elektrisk apparat såsom en vaporizer eller e-cigarett. Vid förångning av tobak andas användaren in ångan från en förångare vars kammare är fylld med tobaksblad. Tobaksbladen värms endast upp och ingen förbränning sker.

Förångning uppfanns ursprungligen för att människor skulle kunna andas in nikotin utan att utsätta sina kroppar för de cancerframkallande ämnen som förknippas med traditionell rökning. Förutom tobak kan även örter, cannabisblommor (CBD-blommor), vätskor (e-liquid) eller oljor och koncentrat inhaleras.

2. Vilken tobak används?

Vid vaping av tobak används torra tobaksblad, handrullad tobak eller tobak som tagits bort från en cigarett. Det bör tilläggas att vanlig cigarettobak är ganska olämplig, eftersom den innehåller ett antal tillsatser som kan vara skadliga för hälsan, oavsett om den används som vapingmaterial.

Tobak kan i princip förångas i vilken form som helst, men det är viktigt att den inte innehåller några tillsatta ämnen. Valet av tobak beror på användarens preferenser. Det finns piptobak på marknaden och den är omtyckt av användarna för sin renhet och smak.

Krossningen (hackningen) av tobaksbladen spelar en viktig roll. För stora bitar av tobak avdunstar inte lika bra som mindre. För att säkerställa att bladen är finfördelade, använd bara en dokumentförstörare. Tobak från cigarettförpackningar har i allmänhet en bra konsistens för vaping.

 

3. Hur skiljer sig förångning av tobak från rökning av tobak?

Vid förångning värms endast tobaken upp, vilket skiljer sig från rökning som förbränner tobaken och ger upphov till skadliga biprodukter som tjära och kväveoxid. Tobaksbladen bränns vid en temperatur på cirka 900 °C. Om tobaken värms upp istället för att brännas frigörs nikotin och det bildas inte tjära eller andra skadliga biprodukter som uppstår vid förbränning.

En annan skillnad mellan att röka cigaretter och vaping tobak är också tid. Medan rökning av en cigarett är en snabb affär, när du ångar tobak, varar kvalitetssmaken upp till 10 minuter. Detta beror naturligtvis på typen av tobak och den inställda temperaturen.

Och sist men inte minst, det finns pengar att spara! Även om den initiala investeringen i vapes kan verka dyr, kommer vaping i det långa loppet att bli billigare än att röka cigaretter.

Tabell: förångning av tobak vs. rökning

	Förångning av tobak	Rökning
Metod för användning	Inandning av ånga vid användning av elektrisk utrustning	Inandning av rök från brinnande tobak
Temperatur	Förångaren förångar material vid 130-200 °C (ännu högre, beroende på enhet och material som ska förångas)	Cigaretter brinner vid 900 °C
Process	Ingen förbränning, endast uppvärmning av materialet	Rökning orsakar förbränning, dvs. förbränning av tobak
Lukt	Ångan är mycket mindre intensiv än lukten av cigarettrök och påminner om doften av tobaksblad och kan ha subtila, örtartade eller lätt söta toner, beroende på tobakstyp.   Ångorna försvinner vanligtvis mycket snabbt så att ingen stark lukt finns kvar i rummet.	Stark och klängig
Fördelar	Färre skadliga ämnen än tobaksrökning Ångans smak och intensitet kan justeras individuellt (beroende på enhet) Kan hjälpa till med rökavvänjning Ingen obehaglig röklukt i textilier och bostadsutrymmen	Tillgänglighet (cigaretter säljs överallt) Hastighet och bekvämlighet: inget behov av att köpa någon utrustning (vaporizer), cigaretter överhettas inte och kräver inte underhåll
Påverkan på hälsan	Vaping av tobak medför följande hälsorisker:   irritation i andningsvägarna Lungskada Försenad hjärnutveckling hos foster, barn och ungdomar.	Många års forskning bekräftar att rökning är skadligt för människors hälsa. Risker:   lung- och hjärtsjukdom ökat blodtryck och hjärtfrekvens sannolikhet för cancer försämrat fysiskt utseende (missfärgade tänder, gulaktiga och illaluktande fingrar)

 4. Är det värre att vaping eller röka tobak?

Vad tycker du, är vaping eller rökning av tobak värre? Denna fråga kommer att vara ganska lätt att svara på, eftersom de negativa effekterna av cigarettrökning på människors hälsa är välkända, med det största problemet är förbränningen av tobak och papper, vilket kan undvikas med vaping.

Som vi redan har nämnt värms tobaken vid vaporisering upp till önskad temperatur och bildar ånga. Användaren får nikotin i kroppen, inte de andra ämnen som bildas när tobaken brinner, t.ex. tjära och kolmonoxid.

Nikotin är dock fortfarande ett mycket beroendeframkallande ämne. Det är beroendeframkallande eftersom det frigör dopamin i hjärnan, vilket är anledningen till att användarna mår bra efter att ha vapat eller rökt tobak. Nikotin är inte direkt ansvarigt för alla skadliga effekter av rökning, men det höjer blodtrycket och påskyndar hjärtat, och det är också anledningen till att människor blir beroende av cigaretter.

Vaping är mindre skadligt än tobaksrökning, men det betyder inte att det är helt riskfritt.

 

5. Är vaping skadligt?

Experterna är överens om att vaping är betydligt mindre skadligt än rökning, men det är inte helt riskfritt. Även om vaping-tobak utsätter användaren för färre gifter än rökning, frigör vaping också kemikalier som kan ha negativa hälsoeffekter, nämligen:

• Nikotin: den viktigaste psykoaktiva substansen i tobak, som orsakar beroende, höjer blodtrycket och får hjärtat att slå snabbare
• Aldehyder: kemikalier som kan förekomma i lägre koncentrationer i ångor. Dessa inkluderar formaldehyd, som kan irritera luftvägarna och ögonen, orsaka hosta, illamående eller huvudvärk och kan bidra till cancer, och acetaldehyd, som kan irritera ögonen, näsan och halsen och har kopplats till cancer i luftvägarna.
• Ketoner och VOC (flyktiga organiska föreningar) kan också frigöras när tobak förångas. Dessa inkluderar aceton, som kan irritera ögonen och luftvägarna och orsaka huvudvärk, yrsel och illamående vid högre koncentrationer, och bensen, som är ett cancerframkallande ämne kopplat till leukemi och andra blodcancerformer och som också kan påverka det centrala nervsystemet.
• Polycykliska aromatiska kolväten (PAH) förekommer vanligtvis i cigarettrök eller i bilavgaser, men vissa av dessa ämnen kan också förekomma vid förångning. Dessa ämnen kan skada immunförsvaret, orsaka inflammation i luftvägarna, öka risken för astma och andra andningsproblem och kan även orsaka lung-, hud- och urinblåsecancer

Var och en av dessa kemikaliegrupper har potentiellt skadliga hälsoeffekter, särskilt om användaren utsätts för dessa ämnen upprepade gånger (regelbundet) och under en lång tidsperiod.

Även om vaping anses vara ett mindre skadligt alternativ till rökning, riskerar användarna fortfarande att utsättas för vissa skadliga kemikalier som kan frigöras från tobak när den utsätts för värme.

6. Är vaping mer beroendeframkallande än en cigarett?

Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne, så det kan vara beroendeframkallande att fimpa tobak, men det är omöjligt att säga om det är mer eller mindre beroendeframkallande än att röka cigaretter.

När det gäller e-cigaretter visade en studie från 2019 att e-cigaretter med nikotin kan ha en högre potential för beroende hos unga vuxna än traditionella cigaretter.

7. Kommer vaping av tobak att hjälpa till med rökavvänjning?

Förångning av tobaksblad kan vara ett användbart verktyg för rökavvänjning för vissa personer, men det finns inga studier som har undersökt och bekräftat denna möjlighe

När det gäller e-cigaretter med nikotin visade en studie från 2021 att daglig användning av e-cigaretter kan göra rökare 8 gånger mer benägna att sluta. Forskningen utvärderade data från PATH-studien (Population Assessment of Tobacco and Health) från 2014-2019 och fokuserade på rökare som inte hade några planer på att sluta i början av studieperioden. I slutet av studien hade 28% av rökarna som använde e-cigaretter dagligen slutat röka helt, och 45,5% av rökarna hade slutat röka dagligen.

En annan randomiserad kontrollstudie från 2019 tyder också på att daglig användning av e-cigaretter leder till nästan två gånger så hög rökfrihet efter ett år jämfört med andra nikotinersättningsprodukter.

Om du röker tobak för att sluta röka bör du helst sträva efter att så småningom sluta röka också. Din läkare eller en specialist på rökavvänjning kan hjälpa dig att sluta.

 

8. Vilka skadliga effekter kan rökning, vaping eller användning av andra tobaksprodukter ha på miljön?

"För varje cigarett som röks förbränner rökarna bokstavligen de resurser som vår existens är beroende av", säger Dr Ruediger Krech, chef för hälsofrämjande arbete vid Världshälsoorganisationen (WHO).

Cigarett- och e-cigarettavfall kan komma ut i miljön och förorena vatten, luft och mark med giftiga kemikalier, tungmetaller och nikotinrester. Uppskattningsvis 766 571 ton cigarettfimpar hamnar i miljön varje år.

Visste du att det tar minst 9 månader för en cigarettfimp att brytas ned? Cigarettfilter tillverkas av cellulosaacetat, en plast som endast bryts ned under specifika förhållanden som närvaro av mikroorganismer, temperatur, luftfuktighet och syre.

Under 2021 slängdes 1.134.292 cigarettfimpar i vattendrag och på stränder globalt, vilket gör det till den näst vanligaste typen av avfall i världen efter matförpackningar.

Preliminära studier visar att organiska föreningar som nikotin, rester av bekämpningsmedel och metaller läcker ut från cigarettfimpar till akvatiska ekosystem och blir akut giftiga för fisk och mikroorganismer.

E-cigarettrelaterat avfall är ett ännu allvarligare hot mot miljön än cigarettfimpar eftersom det innehåller metaller, kretsar, engångsplastpatroner, batterier och giftiga kemikalier i e-vätskor.

Batterierna och själva de elektroniska cigarettapparaterna är tillverkade av farliga ämnen som bly och kvicksilver. Oanvända patroner och refiller innehåller nikotinsalter och tungmetaller som läcker ut i mark och vattendrag eller kan ätas av djur.

Till detta kommer myten om att passiva utsläpp från e-cigaretter är ofarliga. Ångorna som frigörs innehåller farliga ämnen, t.ex:

• nikotin
• ultrafina partiklar av tungmetaller, organiska och aromatiska kemikalier
• diacetyl
• bensen (en kemikalie som finns i bilavgaser)

Uttjänta förångare är också en stor belastning för miljön, särskilt om de inte skrotas på rätt sätt.

 

9. Vid vilken temperatur ska tobak förångas?

Under förångningen värms tobaksbladen upp till en temperatur på ca 200 °C. Det är nödvändigt att ställa in temperaturen på maskinen på maximalt 180-200 °C, och i början räcker det med en lägre temperatur, 120-150 °C. Piptobak har en tjockare konsistens och kan inhaleras vid 210 °C.

Temperaturen spelar en avgörande roll för ångans effekt och smak. Högre temperatur ger tjockare ånga. De flesta av dagens vaporizers tillåter temperaturjustering, och detta ger användarna möjlighet att försöka upptäcka den perfekta temperaturen.

10. Vilken är den bästa vaporisatorn för att förånga tobak?

För att förånga tobak är det lämpligt att använda apparater som är utformade för att förånga tobak eller torra örter och som fungerar enligt principen om ledningsuppvärmning.

Lämplig för vape-pennor, bärbara vaporizers och stationära vaporizers. Valet av vaporizer beror på vad användaren föredrar, och både bärbara vaporizers och vape-pennor är små enheter som lätt får plats i fickan, handväskan eller ryggsäcken.

I fysiska butiker och e-butiker kan du välja mellan ett brett utbud av vaporizers, från bärbara till stationära enheter, inklusive alla tillbehör som batterier, silar, munstycken, bubblare, förvaringsbehållare, produkter för rengöring av vapes och mer.

Arizer Solo II Max vaporizer, Arizer Solo 2 vaporizer, Firefly 2+ Vaporizer eller Flowermate Aura vaporizer penna är lämpliga för torra örter och tobak.

 

11. Vad bildas när tobak värms upp i en förångare?

När vaporisatorn slås på och värmeelementet börjar värmas upp till önskad temperatur frigörs de kemiska komponenterna gradvis från tobaksbladen och en ånga (aerosol) som innehåller nikotin bildas.

Vad bildas när torkad tobak värms upp i en förångare?

• Alkaloider - förutom nikotin frigörs andra alkaloider såsom nornikotin och anatabin
• Fenoler - aromatiska föreningar som bidrar till tobakens doft och smak
• Terpener (pinene och limonene) - organiska aromatiska föreningar som förekommer naturligt i många växter
• Kolhydrater (glukos och fruktos)
• Organiska syror (äppelsyra och citronsyra)
• Aldehyder - kan bildas vid termisk nedbrytning av organiska ämnen
• Ketoner, t.ex. aceton, som kan bildas vid termisk sönderdelning
• Polycykliska aromatiska kolväten
• Flyktiga organiska föreningar - små molekyler som lätt avdunstar vid rumstemperatur

Så småningom förändras tobakens färg (en mörkare nyans av brunt), bladen blir torra och spröda, smaken och aromen förändras och det sker kemiska förändringar i tobakens molekylära struktur.

 

Författarinna: Patricie Mikolášová

 

 

Foto: Shutterstock

"All information som tillhandahålls på denna webbplats, liksom den information som tillhandahålls via denna webbplats, är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av informationen häri är avsedd att ersätta medicinsk diagnos och sådan information ska inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats främjar, stödjer eller förespråkar inte laglig eller olaglig användning av narkotika eller psykotropa ämnen eller någon annan olaglig verksamhet. Se vår ansvarsfriskrivning för ytterligare information."