11 questions sur le vapotage qui peuvent vous intéresser
Avertissement : nous ne faisons en aucun cas la promotion du tabagisme ou de la dépendance à la nicotine. Si vous êtes non-fumeur, ne commencez pas. La nicotine est extrêmement addictive. Cet article ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans.
- Qu'est-ce que la vaporisation du tabac ?
- Quel est le tabac utilisé ?
- En quoi le vapotage diffère-t-il du tabagisme ?
- Le vapotage ou le tabagisme sont-ils pires ?
- Le vapotage est-il nocif ?
- Le vapotage est-il plus addictif qu'une cigarette ?
- Le tabac à vaper peut-il aider à arrêter de fumer ?
- Quels effets nocifs le fait de fumer, de vaper ou d'utiliser d'autres produits du tabac peut-il avoir sur l'environnement ?
- A quelle température vaporiser le tabac ?
- Quel est le meilleur vaporisateur pour vaporiser du tabac ?
- Qu'est-ce qui se produit lorsque le tabac est chauffé dans un vaporisateur ?
1. Qu'est-ce que la vaporisation du tabac ?
Le vapotage est le processus par lequel un utilisateur inhale et expire la vapeur produite par un appareil électrique tel qu'un vaporisateur ou une e-cigarette. Lors de la vaporisation du tabac, l'utilisateur inhale la vapeur produite par le vaporisateur, dont la chambre est remplie de feuilles de tabac. Les feuilles de tabac sont seulement chauffées et il n'y a pas de combustion.
La vaporisation a été inventée à l'origine pour permettre aux gens d'inhaler de la nicotine sans exposer leur corps aux substances cancérigènes associées au tabagisme traditionnel. Outre le tabac, il est possible d'inhaler des herbes, des fleurs de cannabis (fleurs de CBD), des liquides (e-liquide) ou des huiles et des concentrés.
2. Quel est le tabac utilisé ?
Le tabac à vaper utilise des feuilles de tabac sec, du tabac à rouler ou du tabac extrait d'une cigarette. Il convient d'ajouter que le tabac de cigarette ordinaire est plutôt inadapté, car il contient un certain nombre d'additifs qui peuvent être nocifs pour la santé, indépendamment de son utilisation comme matériel de vapotage.
En principe, le tabac peut être vaporisé sous n'importe quelle forme, mais il est essentiel qu'il ne contienne pas de substances ajoutées. Le choix du tabac dépend de la préférence de l'utilisateur. Le tabac à pipe, disponible sur le marché, est privilégié par les utilisateurs pour sa pureté et son goût.
Le broyage (hachage) des feuilles de tabac joue un rôle essentiel. De trop gros morceaux de tabac ne s'évaporent pas aussi bien que les plus petits. Pour s'assurer que les feuilles sont finement déchiquetées, il suffit d'utiliser une déchiqueteuse. Le tabac d'emballage des cigarettes a généralement une bonne consistance pour la vaporisation.
3. Quelle est la différence entre le tabac à vaper et le tabac à fumer ?
La vaporisation ne fait que chauffer le tabac, ce qui est différent du tabagisme, qui brûle le tabac et produit des sous-produits nocifs tels que le goudron et l'oxyde nitrique. Les feuilles de tabac sont brûlées à une température d'environ 900 °C. Si le tabac est chauffé au lieu d'être brûlé, la nicotine est libérée et le goudron et les autres sous-produits nocifs associés à la combustion ne sont pas produits.
Une autre différence entre fumer des cigarettes et vaper du tabac est le temps. Alors que fumer une cigarette est une affaire rapide, lorsque l'on vaporise du tabac, la qualité de l'arôme peut durer jusqu'à 10 minutes. Cela dépend bien sûr du type de tabac et de la température réglée.
Enfin, il y a l'économie d'argent ! Bien que l'investissement initial dans les vapes puisse sembler onéreux, à long terme, il revient moins cher que de fumer des cigarettes.
Tableau : vaporisation du tabac vs. fumer
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Vaporisation du tabac |
Fumer |
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Mode d'utilisation |
Inhalation de vapeur lors de l'utilisation d'équipements électriques |
Inhalation de fumée de tabac brûlé |
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Température |
Le vaporisateur vaporise la matière à une température de 130 à 200 °C (voire plus, en fonction de l'appareil et de la matière à vaporiser). |
Les cigarettes brûlent à 900 °C |
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Processus |
Pas de combustion, seulement un échauffement du matériau |
Le tabagisme provoque une combustion, c'est-à-dire la combustion du tabac. |
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Odeur |
Bien moins intense que l'odeur de la fumée de cigarette, la vapeur rappelle l'arôme des feuilles de tabac et peut avoir des notes subtiles, herbacées ou légèrement sucrées, selon le type de tabac.
Les vapeurs se dissipent généralement très rapidement, de sorte qu'aucune odeur forte ne subsiste dans la pièce. |
Fort et accrocheur
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Avantages |
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Impacts sur la santé |
Le vapotage du tabac comporte les risques suivants pour la santé :
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Des années de recherche confirment que le tabagisme est nocif pour la santé humaine. Les risques :
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4. Le vapotage ou le tabagisme sont-ils pires ?
Que pensez-vous de la vaporisation ou du fait de fumer du tabac ? Il est assez facile de répondre à cette question, car les effets négatifs de la cigarette sur la santé humaine sont bien connus, le principal problème étant la combustion du tabac et du papier, qui peut être évitée grâce au vapotage.
Comme nous l'avons déjà mentionné, le vapotage se contente de chauffer le tabac à la température souhaitée et de produire de la vapeur. L'utilisateur reçoit de la nicotine dans son corps, mais pas les autres substances produites lors de la combustion du tabac, comme le goudron et le monoxyde de carbone.
Cependant, la nicotine reste une substance qui crée une forte dépendance. Elle crée une dépendance parce qu'elle libère de la dopamine dans le cerveau, ce qui explique que les utilisateurs se sentent bien après avoir vapé ou fumé du tabac. La nicotine n'est pas directement responsable de tous les effets nocifs du tabagisme, mais elle augmente la tension artérielle et accélère le rythme cardiaque, et c'est aussi la raison pour laquelle les gens deviennent dépendants de la cigarette.
Le vapotage est moins nocif que le tabagisme, mais cela ne veut pas dire qu'il est totalement sans risque.
5. Le vapotage est-il nocif ?
Les experts s'accordent à dire que le vapotage est nettement moins nocif que le tabagisme, mais il n'est pas sans risque. Bien que la vaporisation du tabac expose l'utilisateur à moins de toxines que le tabagisme, elle libère également des substances chimiques qui peuvent avoir des effets négatifs sur la santé, à savoir :
- Nicotine : principale substance psychoactive du tabac, qui provoque une dépendance, augmente la tension artérielle et accélère le rythme cardiaque.
- Aldéhydes : substances chimiques qui peuvent être présentes en faibles concentrations dans les vapeurs. Il s'agit notamment du formaldéhyde, qui peut irriter les voies respiratoires et les yeux, provoquer une toux, des nausées ou des maux de tête et peut contribuer au cancer, et de l'acétaldéhyde, qui peut irriter les yeux, le nez et la gorge et qui a été associé au cancer des voies respiratoires.
- Des cétones et des COV (composés organiques volatils) peuvent également être libérés lorsque le tabac est vaporisé. Il s'agit notamment de l'acétone, qui peut irriter les yeux et les voies respiratoires et provoquer des maux de tête, des vertiges et des nausées à des concentrations plus élevées, et du benzène, qui est un agent cancérigène lié à la leucémie et à d'autres cancers du sang et qui peut également affecter le système nerveux central.
- Les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) sont généralement présents dans la fumée de cigarette ou dans les gaz d'échappement des voitures, mais certaines de ces substances peuvent également être présentes lors de la vaporisation. Ces substances peuvent endommager le système immunitaire, provoquer une inflammation des voies respiratoires, augmentant le risque d'asthme et d'autres problèmes respiratoires, et peuvent également provoquer des cancers du poumon, de la peau et de la vessie.
Chacun de ces groupes de produits chimiques peut avoir des effets nocifs sur la santé, en particulier si l'utilisateur est exposé à ces substances de manière répétée (régulière) et sur une longue période.
Bien que le vapotage soit considéré comme une alternative moins nocive au tabagisme, les utilisateurs courent toujours le risque d'être exposés à certaines substances chimiques nocives qui peuvent être libérées par le tabac lorsqu'il est exposé à la chaleur.
6. Le vapotage est-il plus addictif que la cigarette ?
La nicotine est une substance qui crée une forte dépendance. Le tabac à vaper peut donc créer une dépendance, mais il est impossible de dire s'il crée plus ou moins de dépendance que le fait de fumer des cigarettes.
En ce qui concerne les e-cigarettes, une étude de 2019 suggère que les e-cigarettes contenant de la nicotine pourraient avoir un potentiel de dépendance plus élevé chez les jeunes adultes que les cigarettes traditionnelles.
7. Le tabac à vaper peut-il aider à arrêter de fumer ?
Le vapotage des feuilles de tabac pourrait être un outil utile pour arrêter de fumer chez certaines personnes, mais aucune étude n'a examiné et confirmé cette possibilité.
En ce qui concerne les e-cigarettes avec nicotine, une étude de 2021 a montré que l'utilisation quotidienne d'e-cigarettes peut rendre les fumeurs 8 fois plus susceptibles d'arrêter de fumer. La recherche a évalué les données de l'étude PATH (Population Assessment of Tobacco and Health) de 2014 à 2019 et s'est concentrée sur les fumeurs qui n'avaient pas l'intention d'arrêter de fumer au début de la période d'étude. À la fin de l'étude, 28 % des fumeurs qui utilisaient des e-cigarettes quotidiennement avaient complètement arrêté de fumer, et 45,5 % des fumeurs avaient arrêté de fumer quotidiennement.
Un autre essai contrôlé randomisé réalisé en 2019 suggère également que l'utilisation quotidienne d'e-cigarettes conduit à un taux d'abstinence tabagique après 1 an près de 2 fois supérieur à celui des autres produits de remplacement de la nicotine.
Si vous vapotez du tabac pour arrêter de fumer, vous devriez idéalement avoir pour objectif d'arrêter également de vaper. Votre médecin ou un spécialiste du sevrage tabagique peut vous aider à arrêter.
8. Quels effets nocifs le fait de fumer, de vaper ou d'utiliser d'autres produits du tabac peut-il avoir sur l'environnement ?
"Avec chaque cigarette fumée, les fumeurs brûlent littéralement les ressources dont dépend notre existence même", a déclaré le Dr Ruediger Krech, directeur de la promotion de la santé à l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
Les déchets de cigarettes et d'e-cigarettes peuvent pénétrer dans l'environnement et polluer l'eau, l'air et le sol avec des produits chimiques toxiques, des métaux lourds et des résidus de nicotine. On estime que 766 571 tonnes de mégots de cigarettes pénètrent dans l'environnement chaque année.
Saviez-vous qu'il faut au moins 9 mois pour qu'un mégot de cigarette se décompose ? Les filtres de cigarettes sont fabriqués à partir d'acétate de cellulose, un plastique qui ne se dégrade que dans des conditions spécifiques telles que la présence de micro-organismes, la température, l'humidité et l'oxygène.
En 2021, 1 134 292 mégots de cigarettes ont été jetés dans les cours d'eau et sur les plages du monde entier, ce qui en fait le deuxième type de déchet le plus répandu dans le monde après les emballages alimentaires.
Des études préliminaires montrent que des composés organiques tels que la nicotine, des résidus de pesticides et des métaux s'infiltrent dans les écosystèmes aquatiques à partir des mégots de cigarettes et deviennent extrêmement toxiques pour les poissons et les micro-organismes.
Les déchets liés aux e-cigarettes constituent une menace encore plus grave pour l'environnement que les mégots de cigarettes, car ils contiennent des métaux, des circuits, des cartouches en plastique jetables, des piles et des produits chimiques toxiques contenus dans les e-liquides.
Les batteries et les dispositifs de cigarettes électroniques eux-mêmes sont fabriqués à partir de substances dangereuses telles que le plomb et le mercure. Les cartouches et les recharges inutilisées contiennent des sels de nicotine et des métaux lourds qui s'infiltrent dans le sol et les cours d'eau ou qui peuvent être consommés par les animaux.
À cela s'ajoute le mythe selon lequel les émissions passives des e-cigarettes sont inoffensives. Les vapeurs qui se dégagent contiennent des substances dangereuses, par exemple :
- nicotine
- particules ultrafines de métaux lourds, de produits chimiques organiques et aromatiques
- diacétyle
- le benzène (substance chimique présente dans les gaz d'échappement des voitures)
Les vaporisateurs en fin de vie représentent également une charge importante pour l'environnement, surtout s'ils ne sont pas éliminés correctement.
9. A quelle température vaporiser le tabac ?
Lors du vapotage, les feuilles de tabac sont chauffées à une température d'environ 200 °C. Il est nécessaire de régler la température de la machine sur un maximum de 180-200 °C, et une température inférieure, 120-150 °C, est suffisante au début. Le tabac à pipe a une consistance plus épaisse et peut être inhalé à 210 °C.
La température joue un rôle essentiel dans l'effet et le goût de la vapeur. Une température plus élevée produit une vapeur plus épaisse. La plupart des vaporisateurs actuels permettent de régler la température, ce qui donne aux utilisateurs la possibilité d'essayer de trouver la température idéale.
10. Quel est le meilleur vaporisateur pour vaporiser du tabac ?
Pour vaper du tabac, il est conseillé d'utiliser des appareils conçus pour vaper du tabac ou des herbes sèches et fonctionnant selon le principe du chauffage par conduction.
Convient aux stylos à vapeur, aux vaporisateurs portables et aux vaporisateurs de bureau. Le choix du vaporisateur dépend des préférences de l'utilisateur. Les vaporisateurs portables et les stylos à vapeur sont de petits appareils qui se glissent facilement dans une poche, un sac à main ou un sac à dos.
Dans les magasins traditionnels et les boutiques en ligne, vous pouvez choisir parmi une large gamme de vaporisateurs, des appareils portables aux appareils de bureau, y compris tous les accessoires tels que les batteries, les filtres, les embouts, les bulles, les récipients de stockage, les produits pour le nettoyage des vapes et bien plus encore.
Le vaporisateur Arizer Solo II Max, le vaporisateur Arizer Solo 2, le vaporisateur Firefly 2+ ou le stylo vaporisateur Flowermate Aura conviennent pour les herbes sèches et le tabac.
11. Qu'est-ce qui se produit lorsque le tabac est chauffé dans un vaporisateur ?
Lorsque le vaporisateur est mis en marche et que l'élément chauffant commence à atteindre la température souhaitée, les composants chimiques sont progressivement libérés des feuilles de tabac et une vapeur (aérosol) contenant de la nicotine se forme.
Qu'est-ce qui se produit lorsque du tabac séché est chauffé dans un vaporisateur ?
- Alcaloïdes - en plus de la nicotine, d'autres alcaloïdes tels que la nornicotine et l'anatabine sont libérés
- Phénols : composés aromatiques qui contribuent à l'arôme et à la saveur du tabac.
- Terpènes (pinène et limonène) - composés organiques aromatiques présents naturellement dans de nombreuses plantes.
- Glucides (glucose et fructose)
- Acides organiques (acide malique et acide citrique)
- Aldéhydes - peuvent être formés lors de la décomposition thermique de substances organiques
- Les cétones, comme l'acétone, qui peuvent se former lors de la décomposition thermique.
- Hydrocarbures aromatiques polycycliques
- Composés organiques volatils - petites molécules qui s'évaporent facilement à température ambiante
En fin de compte, la couleur du tabac change (une nuance plus foncée de brun), les feuilles deviennent sèches et cassantes, la saveur et l'arôme se modifient et des changements chimiques interviennent dans la structure moléculaire du tabac.
Auteur : HotHouse Cucumber
Photo: Shutterstock
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