11 pytań dotyczących waporyzacji tytoniu, które mogą Cię zainteresować
Ostrzeżenie: w żaden sposób nie promujemy palenia ani uzależnienia od nikotyny. Jeśli nie jesteś palaczem, nie zaczynaj. Nikotyna jest niezwykle uzależniająca. Ten artykuł nie jest odpowiedni dla osób poniżej 18 roku życia.
- Czym jest waporyzacja tytoniu?
- Jaki tytoń jest używany?
- Czym różni się waporyzacja tytoniu od palenia tytoniu?
- Czy wapowanie lub palenie tytoniu jest gorsze?
- Czy wapowanie jest szkodliwe?
- Czy wapowanie uzależnia bardziej niż papierosy?
- Czy waporyzacja tytoniu pomoże w rzuceniu palenia?
- Jaki szkodliwy wpływ na środowisko może mieć palenie, wapowanie lub używanie innych wyrobów tytoniowych?
- W jakiej temperaturze waporyzować tytoń?
- Jaki jest najlepszy waporyzator do waporyzacji tytoniu?
- Co powstaje podczas podgrzewania tytoniu w waporyzatorze?
1. Czym jest waporyzacja tytoniu?
Vaping to proces, w którym użytkownik wdycha i wydycha parę wytwarzaną przez urządzenie elektryczne, takie jak waporyzator lub e-papieros. Podczas waporyzacji tytoniu użytkownik wdycha parę z waporyzatora, którego komora wypełniona jest liśćmi tytoniu. Liście tytoniu są jedynie podgrzewane i nie zachodzi ich spalanie.
Waporyzacja została pierwotnie wynaleziona, aby ludzie mogli wdychać nikotynę bez narażania swoich ciał na działanie czynników rakotwórczych związanych z tradycyjnym paleniem. Oprócz tytoniu można wdychać zioła, kwiaty konopi (kwiaty CBD), płyny (e-liquid) lub oleje i koncentraty.
2. Jaki tytoń jest używany?
W wapowaniu tytoniu wykorzystuje się suche liście tytoniu, tytoń do ręcznego skręcania lub tytoń usunięty z papierosa. Należy dodać, że zwykły tytoń papierosowy jest raczej nieodpowiedni, ponieważ zawiera szereg dodatków, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, niezależnie od jego zastosowania jako materiału do waporyzacji.
Zasadniczo tytoń może być waporyzowany w dowolnej formie, ale ważne jest, aby nie zawierał żadnych dodatkowych substancji. Wybór tytoniu zależy od preferencji użytkownika. Tytoń fajkowy jest dostępny na rynku i jest preferowany przez użytkowników ze względu na jego czystość i smak.
Rozdrabnianie (siekanie) liści tytoniu odgrywa kluczową rolę. Zbyt duże kawałki tytoniu nie odparowują tak dobrze, jak mniejsze. Aby upewnić się, że liście są drobno rozdrobnione, wystarczy użyć rozdrabniacza. Tytoń z opakowań papierosów ma zazwyczaj dobrą konsystencję do waporyzacji.
3. Czym różni się wapowanie tytoniu od palenia tytoniu?
Waporyzacja jedynie podgrzewa tytoń, co różni się od palenia, które spala tytoń i wytwarza szkodliwe produkty uboczne, takie jak smoła i tlenek azotu. Liście tytoniu są spalane w temperaturze około 900°C. Jeśli tytoń jest podgrzewany, a nie spalany, nikotyna jest uwalniana, a substancje smoliste i inne szkodliwe produkty uboczne związane ze spalaniem nie są wytwarzane.
Kolejną różnicą między paleniem papierosów a wapowaniem tytoniu jest czas. Podczas gdy palenie papierosa to szybka sprawa, w przypadku waporyzacji tytoniu wysokiej jakości smak utrzymuje się do 10 minut. Zależy to oczywiście od rodzaju tytoniu i ustawionej temperatury.
I wreszcie, co nie mniej ważne, oszczędność pieniędzy! Chociaż początkowa inwestycja w waporyzatory może wydawać się kosztowna, w dłuższej perspektywie wapowanie będzie tańsze niż palenie papierosów.
Tabela: waporyzacja tytoniu a palenie tytoniu
|
|
Waporyzacja tytoniu |
Palenie |
|
Metoda użycia |
Wdychanie pary przy użyciu sprzętu elektrycznego |
Wdychanie dymu z palącego się tytoniu |
|
Temperatura |
Waporyzator odparowuje materiał w temperaturze 130-200 °C (nawet wyższej, w zależności od urządzenia i odparowywanego materiału). |
Papierosy palą się w temperaturze 900 °C |
|
Proces |
Brak spalania, tylko podgrzewanie materiału |
Palenie powoduje spalanie, tj. spalanie tytoniu |
|
Zapach |
O wiele mniej intensywny niż zapach dymu papierosowego, para przypomina aromat liści tytoniu i może mieć subtelne, ziołowe lub lekko słodkie nuty, w zależności od rodzaju tytoniu.
Opary zwykle rozpraszają się bardzo szybko, dzięki czemu w pomieszczeniu nie pozostaje silny zapach. |
Silny i czepliwy
|
|
Korzyści |
|
|
|
Wpływ na zdrowie |
Vaping tytoniu niesie ze sobą następujące zagrożenia dla zdrowia:
|
Lata badań potwierdzają, że palenie jest szkodliwe dla ludzkiego zdrowia. Zagrożenia:
|
4. Czy wapowanie lub palenie tytoniu jest gorsze?
Jak myślisz, vaping czy palenie tytoniu jest gorsze? Odpowiedź na to pytanie będzie dość łatwa, ponieważ negatywny wpływ palenia papierosów na ludzkie zdrowie jest dobrze znany, a głównym problemem jest spalanie tytoniu i papieru, czego można uniknąć dzięki vapingowi.
Jak już wspomnieliśmy, waporyzacja jedynie podgrzewa tytoń do pożądanej temperatury i wytwarza parę. Użytkownik otrzymuje nikotynę do organizmu, a nie inne substancje wytwarzane podczas spalania tytoniu, takie jak smoła i tlenek węgla.
Nikotyna jest jednak nadal substancją silnie uzależniającą. Jest uzależniająca, ponieważ uwalnia dopaminę w mózgu, dlatego użytkownicy czują się dobrze po wapowaniu lub paleniu tytoniu. Nikotyna nie jest bezpośrednio odpowiedzialna za wszystkie szkodliwe skutki palenia, ale podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza pracę serca, a także jest powodem, dla którego ludzie uzależniają się od papierosów.
Vaping jest mniej szkodliwy niż palenie tytoniu, ale nie oznacza to, że jest całkowicie wolny od ryzyka.
5. Czy wapowanie jest szkodliwe?
Eksperci zgadzają się, że wapowanie jest znacznie mniej szkodliwe niż palenie, ale nie jest pozbawione ryzyka. Podczas gdy waporyzacja tytoniu naraża użytkownika na mniej toksyn niż palenie, waporyzacja uwalnia również substancje chemiczne, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, a mianowicie:
- Nikotyna: główna substancja psychoaktywna w tytoniu, która powoduje uzależnienie, podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza bicie serca.
- Aldehydy: substancje chemiczne, które mogą występować w niższych stężeniach w oparach. Należą do nich formaldehyd, który może podrażniać drogi oddechowe i oczy, powodować kaszel, nudności lub bóle głowy i może przyczyniać się do raka, oraz aldehyd octowy, który może podrażniać oczy, nos i gardło i został powiązany z rakiem dróg oddechowych.
- Ketony i LZO (lotne związki organiczne) mogą być również uwalniane podczas waporyzacji tytoniu. Należą do nich aceton, który może podrażniać oczy i drogi oddechowe oraz powodować bóle głowy, zawroty głowy i nudności w wyższych stężeniach, a także benzen, który jest substancją rakotwórczą powiązaną z białaczką i innymi nowotworami krwi, a także może wpływać na centralny układ nerwowy.
- Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA) są zwykle obecne w dymie papierosowym lub w spalinach samochodowych, ale niektóre z tych substancji mogą być również obecne podczas waporyzacji. Substancje te mogą uszkadzać układ odpornościowy, powodować stany zapalne dróg oddechowych, zwiększając ryzyko astmy i innych problemów oddechowych, a także mogą powodować raka płuc, skóry i pęcherza moczowego.
Każda z tych grup chemikaliów może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie, zwłaszcza jeśli użytkownik jest narażony na działanie tych substancji wielokrotnie (regularnie) i przez długi czas.
Mimo że waporyzacja jest uważana za mniej szkodliwą alternatywę dla palenia, użytkownicy nadal narażeni są na kontakt z niektórymi szkodliwymi substancjami chemicznymi, które mogą być uwalniane z tytoniu pod wpływem ciepła.
6. Czy wapowanie uzależnia bardziej niż papierosy?
Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą, więc waporyzacja tytoniu może być uzależniająca, ale nie można powiedzieć, czy jest bardziej lub mniej uzależniająca niż palenie papierosów.
Jeśli chodzi o e-papierosy, badanie z 2019 r. sugeruje, że e-papierosy z nikotyną mogą mieć większy potencjał uzależniający u młodych dorosłych niż tradycyjne papierosy.
7. Czy waporyzacja tytoniu pomoże w rzuceniu palenia?
Waporyzacja liści tytoniu może być przydatnym narzędziem do rzucania palenia dla niektórych osób, ale nie ma badań, które zbadałyby i potwierdziły tę możliwość.
Jeśli chodzi o e-papierosy z nikotyną, badanie z 2021 r. wykazało, że codzienne używanie e-papierosów może zwiększyć prawdopodobieństwo rzucenia palenia 8 razy. W badaniu oceniono dane z badania PATH (Population Assessment of Tobacco and Health) z lat 2014-2019 i skupiono się na palaczach, którzy nie planowali rzucić palenia na początku okresu badania. Pod koniec badania 28% palaczy, którzy używali e-papierosów codziennie, rzuciło palenie całkowicie, a 45,5% palaczy rzuciło palenie tytoniu codziennie.
Inne randomizowane badanie kontrolne z 2019 r. sugerowało również, że codzienne używanie e-papierosów prowadzi do prawie 2-krotnie wyższego wskaźnika abstynencji od palenia po 1 roku niż w przypadku innych nikotynowych produktów zastępczych.
Jeśli wapujesz tytoń, aby rzucić palenie, powinieneś dążyć do rzucenia wapowania. W rzuceniu palenia może pomóc lekarz lub specjalista ds. rzucania palenia.
8. Jaki szkodliwy wpływ na środowisko może mieć palenie, wapowanie lub używanie innych wyrobów tytoniowych?
"Z każdym wypalonym papierosem palacze dosłownie spalają zasoby, od których zależy nasze istnienie" - powiedział dr Ruediger Krech, dyrektor ds. promocji zdrowia w Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Odpady z papierosów i e-papierosów mogą przedostawać się do środowiska, zanieczyszczając wodę, powietrze i glebę toksycznymi chemikaliami, metalami ciężkimi i pozostałościami nikotyny. Szacuje się, że każdego roku do środowiska trafia 766 571 ton niedopałków papierosów.
Czy wiesz, że rozkład niedopałka papierosa trwa co najmniej 9 miesięcy? Filtry papierosowe są wykonane z octanu celulozy, tworzywa sztucznego, które rozkłada się tylko w określonych warunkach, takich jak obecność mikroorganizmów, temperatura, wilgotność i tlen.
W 2021 r. 1 134 292 niedopałków papierosów zostało wyrzuconych do dróg wodnych i plaż na całym świecie, co czyni je drugim najczęstszym rodzajem odpadów na świecie po opakowaniach po żywności.
Wstępne badania pokazują, że związki organiczne takie jak nikotyna, pozostałości pestycydów i metale przedostają się z niedopałków papierosów do ekosystemów wodnych i stają się bardzo toksyczne dla ryb i mikroorganizmów.
Odpady związane z e-papierosami stanowią nawet poważniejsze zagrożenie dla środowiska niż niedopałki papierosów, ponieważ zawierają metale, obwody, jednorazowe plastikowe wkłady, baterie i toksyczne chemikalia w e-liquidach.
Baterie i same elektroniczne papierosy są wykonane z niebezpiecznych substancji, takich jak ołów i rtęć. Nieużywane kartridże i wkłady zawierają sole nikotyny i metale ciężkie, które przedostają się do gleby i wód lub mogą zostać zjedzone przez zwierzęta.
Dodajmy do tego mit, że bierne emisje z e-papierosów są nieszkodliwe. Uwalniane opary zawierają niebezpieczne substancje, np:
- nikotyna
- ultradrobne cząstki metali ciężkich, organicznych i aromatycznych substancji chemicznych
- diacetyl
- benzen (substancja chemiczna występująca w spalinach samochodowych)
Wycofane z użytku waporyzatory są również poważnym obciążeniem dla środowiska, zwłaszcza jeśli nie są prawidłowo utylizowane.
9. W jakiej temperaturze waporyzować tytoń?
Podczas waporyzacji liście tytoniu są podgrzewane do temperatury około 200°C. Konieczne jest ustawienie temperatury na maszynie na maksymalnie 180-200 °C, a na początku wystarczy mniej, 120-150 °C. Tytoń fajkowy ma gęstszą konsystencję i może być inhalowany w temperaturze 210°C.
Temperatura odgrywa istotną rolę w efekcie i smaku pary. Wyższa temperatura wytwarza gęstszą parę. Większość dzisiejszych waporyzatorów pozwala na regulację temperatury, co daje użytkownikom możliwość wypróbowania i znalezienia idealnej temperatury.
10. Jaki jest najlepszy waporyzator do waporyzacji tytoniu?
Do waporyzacji tytoniu zaleca się stosowanie urządzeń, które są przeznaczone do waporyzacji tytoniu lub suchych ziół i które działają na zasadzie ogrzewania kondukcyjnego.
Nadaje się do vape penów, waporyzatorów przenośnych i stacjonarnych. Wybór waporyzatora zależy od preferencji użytkownika, przy czym zarówno waporyzatory przenośne, jak i vape peny to niewielkie urządzenia, które z łatwością zmieszczą się w kieszeni, torebce czy plecaku.
W sklepach stacjonarnych i internetowych można wybierać spośród szerokiej gamy waporyzatorów, od urządzeń przenośnych po stacjonarne, w tym wszystkich akcesoriów, takich jak baterie, sitka, ustniki, bubblery, pojemniki do przechowywania, produkty do czyszczenia waporyzatorów i nie tylko.
Arizer Solo II Max vaporizer, Arizer Solo 2 vaporizer, Firefly 2+ Vaporizer lub Flowermate Aura vaporizer pen nadają się do suszu ziołowego i tytoniowego.
11. Co powstaje podczas podgrzewania tytoniu w waporyzatorze?
Po włączeniu waporyzatora i rozgrzaniu elementu grzewczego do pożądanej temperatury, składniki chemiczne są stopniowo uwalniane z liści tytoniu i powstaje para (aerozol) zawierająca nikotynę.
Co powstaje podczas podgrzewania suszu tytoniowego w waporyzatorze?
- Alkaloidy - oprócz nikotyny uwalniane są inne alkaloidy, takie jak nornikotyna i anatabina.
- Fenole - związki aromatyczne, które przyczyniają się do aromatu i smaku tytoniu.
- Terpeny (pinen i limonen) - organiczne związki aromatyczne występujące naturalnie w wielu roślinach.
- Węglowodany (glukoza i fruktoza)
- Kwasy organiczne (kwas jabłkowy i cytrynowy)
- Aldehydy - mogą powstawać podczas rozkładu termicznego substancji organicznych.
- Ketony, takie jak aceton, które mogą powstawać podczas rozkładu termicznego
- Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne
- Lotne związki organiczne - małe cząsteczki, które łatwo odparowują w temperaturze pokojowej.
Ostatecznie kolor tytoniu zmieni się (ciemniejszy odcień brązu), liście staną się suche i kruche, smak i aromat ulegną zmianie, a w strukturze molekularnej tytoniu zajdą zmiany chemiczne.
Autor: HotHouse Cucumber
Zdjęcie: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności."