Artigos sobre suplementos à base de plantas


À esquerda está a Kanna (Sceletium tortuosum) que cresce em estado selvagem na África do Sul, à direita está o extrato de Kanna (pó) numa tigela

Kanna: Uma joia botânica utilizada pelas tribos indígenas para encontrar o bem-estar mental

A kanna é uma planta nativa da África do Sul que ganhou o seu lugar ao longo dos séculos, tanto entre as tribos indígenas como no mundo moderno dos suplementos dietéticos naturais. Nos últimos anos, a kanna tornou-se o foco de estudos científicos que confirmam o seu potencial para aliviar a ansiedade e melhorar o humor. Hoje, vamos analisar mais de perto esta planta, os seus efeitos e também as diferentes formas em que é habitualmente comercializada, como o extrato, o pó e a flor. Aqui vamos nós.

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