Kanna: botaninis brangakmenis, kurį vietinės gentys naudoja psichinei gerovei rasti

• Kas yra Kanna augalas ir iš kur jis kilęs?
• Kannos istorija
• Kanna poveikis
• Ką rodo tyrimai apie poveikį
• Galimas šalutinis poveikis
• Nuo gėlės iki ekstrakto arba skirtingos Kanna formos
• Kanna ekstraktas
• Kas yra 20:1 Kanna ekstraktas?
• Kanna milteliai
• Kanna gėlė
• Išvada

 

 

 

Kas yra kanna augalas ir iš kur jis kilęs?

Kanna (Sceletium tortuosum) yra sukulentinis augalas, kilęs iš Pietų Afrikos. Augalas gali išgyventi sausringomis sąlygomis, kai trūksta vandens, o jo natūrali buveinė - sauso klimato vietovės, pavyzdžiui, krūmais apaugusios lygumos ir uolėti šlaitai.

Kanna išvaizda - minkšti mėsingi mažesni žali lapai, kurie gali įgauti sukulentams būdingą mėsingą išvaizdą. Lapai paprastai būna plokšti ir gali turėti rausvą arba melsvą atspalvį.

Augalas žydi nuo pavasario iki vasaros palyginti smulkiais baltais, rožiniais arba geltonais žiedais. Jis gali augti tiek horizontaliai, tiek vertikaliai ir paprastai sudaro kekes, kurios plinta iš vienos centrinės šaknies. Augalas užauga iki maždaug 30 cm aukščio.

Europiečiai Kanna išvaizdą dažnai lygindavo su ženšeniu.

Kanna turi daug įvairių fitocheminių medžiagų, iš kurių pagrindinės yra alkaloidai (mesembreninas, mesembrenolis, mesembrenonas ir tortuozaminas).

Skardinės istorija

Vietinės gentys, pavyzdžiui, khoikhoi ir san, kanną vartojo dėl psichotropinio ir atpalaiduojančio poveikio. Pagal tradiciją žmonės kramtydavo, rūkydavo ar virdavo augalo arbatą, kad nusiramintų, sumažintų stresą ar socialinę įtampą. Istoriniuose šaltiniuose kannai priskiriamas gebėjimas pagerinti nuotaiką ir sumažinti nerimą bei baimę.

  

Kanna poveikis

Šiuo metu kanna vis labiau populiarėja visame pasaulyje kaip natūralus antidepresantas ir anksiolitikai. Vartotojai teigia, kad ji padeda kovoti su depresija, nerimu ir stresu bei skatina atsipalaidavimą.

Pagrindinis Kanna poveikis yra nuotaikos gerinimas ir nerimo jausmo mažinimas. Dėl to, kad kanna veikia nervų sistemą, ji dažnai naudojama kaip natūralus antidepresantas, neturintis didelio šalutinio poveikio, kurį paprastai turi farmaciniai antidepresantai.

Ką moksliniai tyrimai sako apie

Kanna ir jos veikliųjų medžiagų, ypač tokių alkaloidų kaip mesembrinas, mesembreno ir tortuosaminas, tyrimai vis dar yra mokslinių tyrimų objektas.

2021 m. buvo paskelbtas apžvalginis tyrimas. Šiame tyrime išsamiai apžvelgiamos Kanna biologinės ir farmacinės savybės bei biologiškai aktyvūs junginiai, akcentuojant antimikrobinį, priešuždegiminį, antioksidacinį, antidepresinį, anksiolitinį ir kitą svarbų biologinį poveikį.

Apžvalgos pabaigoje teigiama, kad priešistoriniai įrodymai, paremti preliminariais tyrimais, rodo, jog Kanna pasižymi naudingais biologiškai aktyviais junginiais, pasižyminčiais antidepresiniu ir anksiolitiniu poveikiu, todėl skatina gerą savijautą. Be to, buvo atlikta keletas in vitro ir su gyvūnais bei klinikinių tyrimų, įrodančių šio augalo veiksmingumą ir efektyvumą.

 

Galimas šalutinis poveikis

Kanna paprastai laikoma saugia ir gerai toleruojama, tačiau, kaip ir visi maisto papildai, ji gali turėti šalutinį poveikį, ypač jei vartojama didelėmis dozėmis.

Žinomas šalutinis poveikis yra galvos skausmas, pykinimas, mieguistumas, apetito praradimas, padidėjęs kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis, skrandžio ir žarnyno sutrikimai.

Saugokitės vaistų sąveikos, nes kanna gali sąveikauti su kitais vaistais, ypač tais, kurie veikia serotonino sistemą, pavyzdžiui, SSRI ar MAOI, ir gali sukelti rimtą šalutinį poveikį (serotonino sindromą).

Rekomenduojama pradėti vartoti mažiausias įmanomas dozes ir stebėti organizmo reakcijas.

Nuo gėlės iki ekstrakto arba skirtingos Kanna formos

Kanna gali būti įvairių formų - džiovintų lapų, ekstrakto, miltelių, tinktūros ir arbatos pavidalų.

 

Tačiau Europos Sąjungos šalyse kanapės pagal galiojančius teisės aktus nėra oficialiai patvirtintos kaip maisto papildas ar maisto produktas. Todėl kanapės nėra skirtos vartoti, rūkyti ar garinti nei vienos, nei sumaišytos su kitomis medžiagomis. Kanapės siūlomos tik kolekciniais ir dekoratyviniais tikslais.

Kai kuriose pasaulio dalyse vartotojai kramto arba rūko džiovintus Kanna lapus - tai atspindi tradicinius vartojimo įpročius. Kiti vartotojai pamėgo Kanna miltelius, kurie paprastai įeina į maisto papildų sudėtį ir paprastai dedami į kokteilius.

Kanna ekstraktas

Kanna ekstraktas yra koncentruota iš augalo išgautų veikliųjų medžiagų forma. Ekstraktas naudotojams suteikia greitesnį ir stipresnį poveikį, jį galima įsigyti miltelių arba skysčio pavidalu.

Ši forma populiari dėl savo veiksmingumo ir lengvo dozavimo. Vartotojai teigia, kad ekstraktas padeda kovoti su nervingumu ir gerina nuotaiką.

Kas yra 20:1 Kanna ekstraktas?

Kanna ekstraktas 20:1 reiškia, kad tai yra koncentruota Kanna augalo forma - vienai daliai ekstrakto pagaminti panaudota 20 dalių originalios augalinės medžiagos. Kitaip tariant, 20 gramų Kanna augalo žaliavos buvo perdirbta ir koncentruota į 1 gramą ekstrakto.

 

Santykis 20:1 reiškia, kad ekstraktas yra gerokai stipresnis už įprastus viso augalo miltelius, todėl mažesnio kiekio ekstrakto poveikis bus toks pat (ar net stipresnis) kaip ir didesnio kiekio standartinės Kanna.

Kanna milteliai

Kanna milteliai - tai džiovinti ir malti augalai, kuriuos kai kuriose pasaulio dalyse vartotojai vartoja tiesiogiai vartoti arba kaip mišinių dalį. Vartotojai paprastai miltelius deda į gėrimus ar kokteilius.

Kanna gėlė

Kanna žiedai nėra tokie paplitę kaip milteliai ar ekstraktas. Jie naudojami arbatos mišiniuose arba kaip dekoratyvinis elementas džiovintose kompozicijose. Žieduose yra tų pačių veikliųjų medžiagų, kaip ir kitose augalo dalyse, tačiau jie yra vizualiai patrauklesni.

Išvada

Kanna yra įdomus augalas, turintis turtingą istoriją ir naudojamas psichinei gerovei skatinti. Europos Sąjungos šalyse ji parduodama tik kolekcionavimo tikslais.

Naujai atidarėme "Smartshop" parduotuvę kolekcininkams, kurioje jie gali medžioti ne tik Canntropy 🌴 20:1 ekstraktą po 1, 5, 10, 25 ir 100 g, bet ir daugybę kitų kolekcinių lobių, tokių kaip mėlynasis lotosas, kava kava, guarana ar valerijonas.

 

Autorius: HotHouse Cucumber

 

   

Nuotrauka: AI

"Visa šioje svetainėje pateikta informacija, taip pat informacija, pateikta per šią svetainę, yra skirta tik švietimo tikslams. Jokia čia pateikta informacija nėra skirta medicininei diagnozei pakeisti ir tokia informacija neturi būti laikoma medicinine konsultacija ar rekomenduojamu gydymu. Ši svetainė nereklamuoja, neremia ir nepropaguoja teisėto ar neteisėto narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimo ar bet kokios kitos neteisėtos veiklos vykdymo. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite mūsų atsakomybės atsisakymą."