Articles sur les compléments à base de plantes


À gauche, le kanna (Sceletium tortuosum) poussant à l'état sauvage en Afrique du Sud ; à droite, l'extrait de kanna (poudre) dans un bol.

Kanna : un joyau botanique utilisé par les tribus indigènes pour trouver le bien-être mental

Le kanna est une plante originaire d'Afrique du Sud qui a gagné sa place au fil des siècles, tant parmi les tribus indigènes que dans le monde moderne des compléments alimentaires naturels. Ces dernières années, le kanna a fait l'objet d'études scientifiques qui confirment son potentiel pour soulager l'anxiété et améliorer l'humeur. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser de plus près à cette plante, à ses effets, mais aussi aux différentes formes sous lesquelles elle est couramment vendue, telles que l'extrait, la poudre et la fleur. Nous y voilà.

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