Kanna: Alkuperäiskansojen käyttämä kasviperäinen jalokivi henkisen hyvinvoinnin löytämiseksi.

• Mikä on Kanna-kasvi ja mistä se on peräisin?
• Kannaksen historia
• Kanna-vaikutukset
• Mitä tutkimus kertoo vaikutuksista
• Mahdolliset sivuvaikutukset
• Kukasta uutteeksi tai kanna eri muodot
• Kanna-uute
• Mikä on 20:1 kanna-uute?
• Kanna jauhe
• Kanna kukka
• Päätelmä

 

 

 

Mikä on kanna-kasvi ja mistä se on peräisin?

Kanna (Sceletium tortuosum) on Etelä-Afrikasta kotoisin oleva mehikasvi. Kasvi voi selviytyä kuivissa olosuhteissa, joissa vettä on vähän, ja sen luontainen elinympäristö on alueilla, joilla on kuiva ilmasto, kuten pensasmaisilla tasangoilla ja kivisillä rinteillä.

Ulkonäöltään kannalla on pehmeät, lihaisat, pienemmät vihreät lehdet, jotka voivat näyttää mehikasveille tyypillisiltä lihaisilta. Lehdet ovat yleensä litteitä, ja niissä voi olla punertava tai sinertävä sävy.

Kasvi kukkii keväästä kesään suhteellisen pienillä valkoisilla, vaaleanpunaisilla tai keltaisilla kukilla. Se voi kasvaa sekä vaaka- että pystysuoraan, ja se muodostaa yleensä rykelmiä, jotka leviävät yhdestä keskijuuresta. Kasvi kasvaa noin 30 cm korkeaksi.

Eurooppalaiset vertasivat usein kannan ulkonäköä ginseng-yrttiin.

Kanna sisältää runsaasti erilaisia fytokemikaaleja, joista tärkeimmät ovat alkaloidit (mesembreniini, mesembrenoli, mesembrenoni ja tortuosamiini).

Tölkin historia

Alkuperäisheimot, kuten khoikhoi ja san, käyttivät kannaa sen psykotrooppisten ja rentouttavien vaikutusten vuoksi. Perinteen mukaan ihmiset pureskelivat, polttivat tai keittivät kasvista teetä saavuttaakseen rauhallisuutta, lievittääkseen stressiä tai sosiaalista jännitystä. Historiallisissa tallenteissa kannalle on uskottu kyky parantaa mielialaa ja lievittää huolta ja pelkoa.

 

Kanna-vaikutukset

Nykyään kanna on maailmanlaajuisesti yhä suositumpi luonnollinen masennuslääke ja anksiolyytti. Käyttäjät kertovat, että se auttaa heitä torjumaan masennusta, ahdistusta ja stressiä ja että se edistää rentoutumista.

Kannan tärkeimpiä vaikutuksia ovat mielialan parantaminen ja ahdistuneisuuden tunteiden lievittäminen. Koska kanna vaikuttaa hermostoon, sitä käytetään usein luonnollisena masennuslääkkeenä ilman merkittäviä sivuvaikutuksia, joita farmaseuttisilla masennuslääkkeillä yleensä on.

Mitä tutkimukset kertovat

Kannan ja sen aktiivisten ainesosien, erityisesti alkaloidien, kuten mesembriinin, mesembrenon ja tortuosamiinin, tutkimus on edelleen tieteellisen tutkimuksen kohteena.

Katsaustutkimus julkaistiin vuonna 2021. Tässä tutkimuksessa esitetään laaja katsaus kanna-kasvin biologisiin ja farmaseuttisiin ominaisuuksiin sekä bioaktiivisiin yhdisteisiin painottaen antimikrobisia, anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, masennuslääkkeitä, anksiolyyttisiä ja muita tärkeitä biologisia vaikutuksia.

Katsauksen päätteeksi todetaan, että esihistorialliset todisteet, joita alustavat tutkimukset tukevat, osoittavat, että kanna sisältää hyödyllisiä bioaktiivisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat masennuslääkkeisiin ja ahdistuneisuutta lievittäviin vaikutuksiin ja edistävät siten hyvinvoinnin tunnetta. Lisäksi on tehty useita in vitro- ja eläinkokeita sekä kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat tämän kasvin tehokkuuden ja vaikuttavuuden.

 

Mahdolliset sivuvaikutukset

Kanna pidetään yleisesti ottaen turvallisena ja hyvin siedettynä, mutta kuten kaikilla ravintolisillä, sillä voi olla mahdollisia sivuvaikutuksia, etenkin jos sitä käytetään suurina annoksina.

Tunnettuja haittavaikutuksia ovat päänsärky, pahoinvointi, uneliaisuus, ruokahaluttomuus, kohonnut verenpaine, sydämen syke, vatsa- ja suolistovaivat.

Varo lääkkeiden yhteisvaikutuksia, sillä kanna voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, erityisesti serotoniinijärjestelmään vaikuttavien lääkkeiden, kuten SSRI-lääkkeiden tai MAOI-lääkkeiden, kanssa, ja se voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia (serotoniinioireyhtymä).

On suositeltavaa aloittaa mahdollisimman pienillä annoksilla ja tarkkailla kehon reaktioita.

Kukasta uutteeksi tai kanna eri muodot

Kanna on saatavana monenlaisissa muodoissa, joita käytetään kuivattuina lehtenä, uutteena, jauheena, tinktuurana ja teenä.

 

Kannabista ei kuitenkaan ole Euroopan unionin maissa virallisesti hyväksytty ravintolisäksi tai elintarvikkeeksi nykyisen lainsäädännön mukaan. Siksi sitä ei ole tarkoitettu nautittavaksi, poltettavaksi tai höyrystettäväksi yksinään tai muihin aineisiin sekoitettuna. Kannabista tarjotaan vain keräily- ja koristetarkoituksiin.

Joissakin osissa maailmaa käyttäjät pureskelevat tai polttavat kuivattuja kannan lehtiä, mikä kuvastaa perinteisiä kulutustottumuksia. Toiset käyttäjät ovat tykästyneet kannan jauhemaiseen muotoon, joka sisältyy yleensä ravintolisiin ja lisätään yleensä smoothieihin.

Kanna-uute

Kanna-uute on kasvista uutettujen aktiivisten ainesosien tiivistetty muoto. Ote tarjoaa käyttäjille nopeampia ja voimakkaampia vaikutuksia, ja se on saatavana joko jauheena tai nestemäisessä muodossa.

Tämä muoto on suosittu sen tehokkuuden ja annostelun helppouden vuoksi. Käyttäjät kertovat, että uute auttaa heitä torjumaan hermostuneisuutta ja parantaa mielialaa.

Mikä on 20:1 kanna-uute?

Kanna-uute 20:1 tarkoittaa, että se on tiivistetty muoto kanna-kasvista - 20 osaa alkuperäistä kasvimateriaalia on käytetty yhtä osaa uutetta varten. Toisin sanoen 20 grammaa raakaa kanna-kasvia on käsitelty ja tiivistetty 1 grammaksi uutetta.

 

Suhde 20:1 osoittaa, että uute on huomattavasti vahvempi kuin koko kasvin tavallinen jauhe, mikä tarkoittaa, että pienemmällä määrällä uutetta on samat (tai jopa vahvemmat) vaikutukset kuin suuremmalla määrällä kannan vakiomuotoa.

Kanna jauhe

Kannajauhe on kasvin kuivattu ja jauhettu muoto, jota käyttäjät joissakin osissa maailmaa käyttävät joko suoraan kulutukseen tai osana seoksia. Käyttäjät lisäävät jauheen yleensä juomiin tai smoothieihin.

Kanna kukka

Kanna-kukat eivät ole yhtä yleisiä kuin jauhe tai uute. Niitä käytetään teesekoituksissa tai koristeena kuivatuissa asetelmissa. Kukat sisältävät samoja aktiivisia ainesosia kuin muutkin kasvin osat, mutta ovat visuaalisesti houkuttelevampia.

Päätelmä

Kanna on kiehtova kasvi, jolla on rikas historia käytöstä henkisen hyvinvoinnin edistämiseen. Euroopan unionin maissa sitä myydään yksinomaan keräystarkoituksiin.

Olemme vastikään avanneet Smartshopin keräilijöille, jossa he voivat metsästää Canntropyn 🌴 20:1 -uutteen lisäksi 1, 5, 10, 25 ja 100 grammaa, mutta myös monia muita keräilijöiden aarteita, kuten Blue Lotus, Kava Kava, Guarana tai Valerian.

 

Kirjoittaja: HotHouse Cucumber

 

 

Kuva: AI

"Kaikki tällä verkkosivustolla annetut tiedot sekä tämän verkkosivuston kautta annetut tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Mitään tämän tiedotteen sisältämistä tiedoista ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä tällaisia tietoja tule pitää lääketieteellisinä neuvoina tai suositeltuina hoitoina. Tämä verkkosivusto ei edistä, tue tai puolusta huumausaineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai muuta laitonta toimintaa. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeestamme."